Geraldo Santana (32)

Panelas de Inox, Ferro ou Antiaderente: Qual é a Melhor?

Se você já ficou parado na frente de uma prateleira cheia de panelas, tentando decidir qual levar, relaxa — você não está sozinho. Cozinha pode ser terapia, mas escolher panela às vezes parece uma prova de resistência. Sabe de uma coisa? Cada material tem uma…

Dicas para transformar sua caneca em peça única e funcional

Transformar uma simples caneca em uma peça única e funcional é uma maneira criativa de expressar personalidade, presentear alguém especial ou até mesmo iniciar um pequeno negócio personalizado. A caneca, além de ser um item do dia a dia, pode se tornar um verdadeiro objeto…

Alimentos funcionais: orientações de um nutricionista local na zona sul

A busca por uma alimentação saudável tem se tornado cada vez mais frequente, especialmente com o aumento da conscientização sobre a importância dos alimentos para a prevenção de doenças e a promoção do bem-estar. Dentro desse contexto, os alimentos funcionais ganham destaque por seus benefícios…